Kreatina
| Osagaien aldakuntza | Creatine Monohydrate 80 MeshCreatine Monohydrate 200 Mesh Di-Kreatina Malatoa Kreatina zitratoa Creatina Anhidroa |
| Cas No | 6903-79-3 |
| Formula kimikoa | C4H12N3O4P |
| Disolbagarritasuna | Uretan disolbagarriak |
| Kategoriak | Osagarria |
| Aplikazioak | Kognitiboa, Euskarri Energetikoa, Muskulu-eraikuntza, Entrenamendu aurrekoa |
Kreatinamuskulu-zeluletan modu naturalean aurkitzen den substantzia bat da.Zure muskuluei energia sortzen laguntzen die pisu handiko altxatzean edo intentsitate handiko ariketan.Kreatina osagarri gisa hartzea oso ezaguna da kirolarien eta bodybuildersen artean, muskuluak lortzeko, indarra hobetzeko eta ariketa errendimendua hobetzeko.
Kreatina hartzen ari zaren bakoitzean lor ditzakezun kreatinaren lehen onurak berreskuratzeko epea azkartu egingo litzateke.Badira dagoeneko hori frogatu duten ikerketa batzukkreatinaberreskuratzeko epea azkartuko du.Ikerketek frogatu zuten kreatina osagarrien kontsumoa oso izango zelaonuragarriamurriztekogiharzelulen kaltea eta ariketa zehatzak eragindako hantura eta baitahobetuzjarduera fisiko batzuk egin ondoren sendatze azkarra.
Izan ere, Brasilgo Santosen egindako ikerketek frogatzen dutenez, egunean 20 gramo kreatina monohidrato eta 60 gramo maltodextrinarekin batera bost egunez kontsumitzen dituzten gizonezko kirolariek zelulak kalteak izateko arrisku txikiagoa dute. iraupen-lasterketa, maltodextrina bakarrik hartzen zuten atleten aldean.Beraz, hobe da kirolariek kreatina osagarria kontsumitzea.
Kreatinaren osagarria hartzen duzun bakoitzean lor ditzakezun bigarren onurak zure gorputzak intentsitate handiko lana egiteko aukera emango duela da.Ebidentzia dago kreatina kontsumitzeak muskulu-zuntzen ekoizpena suspertuko duela, eta horrek zure gorputzak nekea goiztiar ez sentituko duela bermatuko du.Gainera, kreatina litzatekemuskuluak indartuuzkurdura eta energia orokorra areagotuko du parte hartzen duzun edozein jarduera fisiko egiten duzun bakoitzean.
Izan ere, energia-ekoizpena ez litzateke perfektua izango kreatinaren osagarria hartzen ez duzun bakoitzean, intentsitate handiko lana egiten duzun bakoitzean neke goiztiarra sentituko duzu.Beraz, kreatina osagarri hau oso garrantzitsua eta ezinbestekoa izango litzateke kirolari guztientzat kontsumitzeko, errendimendu orokorra areagotu dadin.
Lehengaiak Hornitzeko Zerbitzua
Justgood Health mundu osoko premium fabrikatzaileen lehengaiak hautatzen ditu.
Kalitate Zerbitzua
Kalitatearen kudeaketa sistema ongi finkatua dugu eta kalitate kontrol estandar zorrotzak ezartzen ditugu biltegitik ekoizpen lerroetara.
Pertsonalizatutako Zerbitzuak
Produktu berrien garapen zerbitzua eskaintzen dugu laborategitik eskala handiko ekoizpenera.
Etiketa pribatuko zerbitzua
Justgood Health-ek etiketa pribatuko osagarri dietetiko ugari eskaintzen ditu kapsula, softgel, tableta eta gominola formatan.
