Bitaminei dagokienez, C bitamina ezaguna da, B bitamina gutxiago ezaguna da. B Bitaminak bitamina talderik handiena dira, 13 bitamina gorputzaren beharrak dira. 12 B bitamina baino gehiago eta bederatzi bitamina baino gehiago ezagutzen dira mundu osoan. Ura disolbagarriak diren bitaminak bezala, gorputzean geratzen dira ordu batzuetarako eta egunero berritu behar dira.
B bitaminak deitzen zaie B bitamina guztiek aldi berean jokatu behar dutelako. BB bat kontsumitzen denean, beste bbs beharra areagotu egiten da zelulen jarduera areagotzeagatik, eta bbs desberdinen eraginak elkarren artean osatzen dute, "ontzi printzipioa" deiturikoa. Roger Williams doktoreak adierazi du zelula guztiek modu berdinean behar dutela.
B bitamina "B1 bitamina, B2 bitamina, B3 bitamina, B6 bitamina, B6 bitamina, B7 bitamina eta B12 bitamina - osasun ona mantentzeko eta gaixotasun arriskua murrizteko beharrezkoak dira.
B bitamina konplexua mastekatzeko gomak B bitamina eta bestelako bitaminak dituen mastekatzeko tablet garratza eta gozoa da. Gorputzaren metabolismoa erregulatzen laguntzen duten bitamina eta mikronutriente ugari ditu eta zure larruazala zuria, distiratsua eta osasuntsua mantentzen ditu. Barne organoei dagokienez, barneko organoen oreka ere hobetu dezake eta sistema immunologiko eta nerbioen egonkortasuna ziurtatu dezake. B bitamina masailak edozein adinetan har daitezke, nahasteko gastrointestinala eta metabolismoa suspertzeko, gorputza orekatzetik ateratzea saihestuz eta gorputz funtzio guztiak alde batera utziz.
Ordua: 2012-30-30