Melatonina Kapsulak

Eskuragarri dauden aldaerak

E/G

Osagaien Ezaugarriak

Melatonina kapsulek antsietatea arintzen lagun dezakete
Melatonina kapsulek lo lasaigarria eta suspertzea sustatzen lagun dezakete
Melatonina kapsulek jet lag-era egokitzen lagun dezakete
Melatonina kapsulek garuna babesten lagun dezakete
Melatonina kapsulek erritmo zirkadianoa eta loaren nahasteak berrezartzen lagun dezakete
Melatonina kapsulek depresioarekin laguntzen dute
Melatonina kapsulek tinnitusa arintzen lagun dezakete

Produktuaren xehetasuna

Produktuen etiketak

Osagaien aldakuntza	E/G
Kasu zenbakia	73-31-4
Formula kimikoa	C13H16N2O2
Disolbagarritasuna	Uretan disolbagarria
Kategoriak	Osagarria, kapsulak
Aplikazioak	Kognitiboa, hanturaren aurkakoa

Melatonina kapsulak:

Gau lasai bateko loaren gakoa

Gauez lo egiteko arazoak dituzten pertsona askoren artean bazaude,melatonina kapsulakbilatzen ari zinen irtenbidea izan daiteke.

Lo egiteko laguntza natural hau urteetan zehar erabili izan da eta segurua eta eraginkorra dela frogatu da loaren zikloak erregulatzeko eta lo lasaia sustatzeko.

Zer da melatonina?

Melatonina garuneko guruin pinealak modu naturalean sortzen duen hormona bat da. Loaren ereduak eta gorputzaren barne-erlojua erregulatzeko funtsezko zeregina du. Melatonina mailak arratsaldean igotzen dira eta goizean jaisten dira, gorputzari lo egiteko ordua dela adieraziz. Hala ere, pertsona batzuek melatonina maila baxuak izan ditzakete, eta horrek zailtasunak sor ditzake lo hartzeko edo lotan jarraitzeko.

Nola funtzionatzen duten melatonina kapsulek

Melatonina kapsulek melatonina sintetiko bat daukate, eta horrek loaren ereduak erregulatzen eta loaren kalitatea hobetzen lagun dezake. Hartzean, osagarriak garuneko melatonina-ren igoera naturala imitatzen du, gorputzari lo egiteko prestatzeko seinalea emanez. Horrek errazago lo hartzen eta denbora gehiagoz lo egiten lagun zaitzake, eta ondorioz, gaueko lo lasaiagoa izaten lagunduko dizu.

Melatonina Kapsulen Onurak

Melatonina kapsulen onurak lo hobea sustatzeaz haratago doaz.

Ikerketa batzuek erakutsi dute melatoninak honako hauetan lagun dezakeela:

- Jet lag-aren eta txandakako lanaren loaren nahastearen sintomak murriztea

- Sistema immunologikoa indartu

- Odol-presioa jaistea

- Aldartea hobetu eta depresioaren sintomak gutxitu

Ondorioa

Lo egiteko arazoekin borrokan ari bazara, melatonina kapsulak kontuan hartzea komeni da. Osagarri natural honek loaren ereduak erregulatzen eta loaren kalitatea hobetzen lagun dezake, atseden gehiago eta energia gehiago emanez. Edozein osagarrirekin gertatzen den bezala, garrantzitsua da lehenik zure osasun-hornitzailearekin hitz egitea, baina melatonina kapsulak izan daitezke gau on bat lo egiteko behar duzun gauza.

Segurtasuna eta dosia

Melatonina kapsulak normalean seguruak dira, baina garrantzitsua da zure medikuarekin hitz egitea edozein osagarri berri hartu aurretik. Dosi egokia zure behar indibidualen eta osasun-kontuontzen araberakoa izango da. Aditu gehienek gomendatzen dute melatonina hartzea oheratu baino 30 minutu lehenago, eta 0,3 eta 5 miligramo arteko dosi txikiagoak nahikoak izan ohi dira.