Arrain-olioa geruza bigunak

Aldaerak eskuragarri

Arrain olioa Softgel - 18/12 1000 mg
Arrain olioa Softgel - 40/30 1000 mg estaldura enterikoarekin
Edozein formula pertsonalizatu egin dezakegu - Eskatu besterik ez!

Osagaien Ezaugarriak

Metabolismoan lagun dezake
Bihotz funtzio osasuntsuak onartzen ditu
Pisua galtzen lagun dezake
Depresioarekin lotutako aldartearekin lagun dezake
Sistema immunologikoa indartzen lagun dezake
Garunaren indarra areagotzeko bikaina
Hanturari aurre egiten lagun dezake

Produktuaren xehetasuna

Produktuen etiketak

Osagaien aldakuntza	Arrain olioa Softgel - 18/12 1000 mgArrain Olioa Softgel - 40/30 1000 mg Enteric C oatingarekin Edozein formula pertsonalizatu egin dezakegu - Eskatu besterik ez!
Cas No	N/A
Osagai nagusiak	Arrain olioa, etab.
Produktuaren zehaztapena	1,0 g/kapsula
Salmenta puntua	Odoleko lipidoak jaisten lagundu
Formula kimikoa	N/A
Disolbagarritasuna	N/A
Kategoriak	Gel leunak/ Gominola, Osagarria
Aplikazioak	Kognitiboa, immunitatea hobetzea, pisua galtzea

Omega 3 berritzen laguntzen du

Arrain-olioan dauden omega-3 gantz-azido garrantzitsuenetako bi azido eikosapentaenoikoa (EPA) eta azido docosahexaenoikoa (DHA) dira. Zenbait arrain olioa errezeta sendagai gisa erabiltzen da triglizeridoen maila jaisteko. Arrain-olioaren geruza bigunak gehigarrietan erabiltzen dira gehienetan bihotzarekin eta odol-sistemarekin lotutako baldintzetarako.

Arrain olioa gela bigunak dira gehien kontsumitzen diren osagarri dietetikoetako bat

Omega-3 gantz-azidoetan aberatsa da, oso garrantzitsuak zure osasunerako.

Omega 3-ren osagarri erraza hartzeko

Arrain koipetsu asko jaten ez baduzu, arrain-olioaren osagarri bat hartzeak omega-3 gantz-azido nahikoa lortzen lagunduko dizu. Arrain olioa softgelak ateratzen den gantz edo olioa daarrain ehuna.
Normalean arrain koipetsuetatik etortzen dasardinzar, hegaluzea, antxoa eta berdela. Hala ere. beste arrain batzuen gibeletik ere sortzen da batzuetan, bakailao gibel-olioarekin gertatzen den bezala.

Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) astean 1-2 arrain zati jatea gomendatzen du. Arrainetan dauden omega-3 gantz-azidoek osasunerako onura asko eskaintzen dituztelako, gaixotasun batzuen aurkako babesa barne.

Hala ere, astean 1-2 anoa arrain jaten ez badituzu, arrain-olioaren osagarriek omega-3 nahikoa lortzen lagunduko dizute.

Arrain-olioaren %30 inguru omega-3z osatuta dago, eta gainerako %70a beste gantz batzuek osatzen dute. Gainera, arrain-olioak eduki ohi ditu batzukA eta D bitamina.

Landare iturriak baino hobeak

Garrantzitsua da arrain-olioan aurkitzen diren omega-3 motak landare-iturri batzuetan aurkitutako omega-3ek baino osasunerako onura handiagoak dituztela.

Arrain-olioan dauden omega-3 mota nagusiak azido eikosapentaenoikoa (EPA) eta azido docosahexaenoikoa (DHA) dira, landare-iturrietan aurkitzen den mota batez ere azido alfa-linolenikoa (ALA) da.

ALA gantz-azido ezinbestekoa den arren, EPA eta DHA osasunerako onura gehiago dituzte.

Garrantzitsua da, halaber, omega-3 nahikoa hartzea, Mendebaldeko dietak omega-3 asko beste gantz batzuekin ordezkatu dituelako, omega-6ak adibidez. Gantz-azidoen proportzio distortsionatu honek gaixotasun ugari eragin ditzake.

Gaixotasun batzuekin lagundu

Bihotzeko gaixotasuna mundu osoan heriotza-kausa nagusia da. Ikerketek diote arrain asko jaten dutenek bihotzeko gaixotasunen tasa askoz txikiagoa dutela.

Zure garuna ia % 60 koipez osatuta dago, eta gantz horren zati handi bat omega-3 gantz-azidoak dira. Hori dela eta, omega-3ak funtsezkoak dira garunaren funtzio arrunterako.

Izan ere, zenbait ikerketek iradokitzen dute osasun mentaleko zenbait baldintza dituzten pertsonek omega-3 odol-maila txikiagoa dutela.

Interesgarria da ikerketek iradokitzen dute omega-3ek osasun mentaleko zenbait baldintzaren agerpena edo sintomak hobetu ditzaketela. Esaterako, arriskuan daudenengan nahaste psikotikoak izateko aukerak murriztu ditzake.

Horrez gain, dosi altuetan arrain-olioarekin osatzea eskizofreniaren eta nahaste bipolarren sintoma batzuk gutxitu ditzake, nahiz eta eskuragarri dauden datu koherenteak falta diren. Azterketa gehiago behar da arlo honetan.

Zure garuna bezala, zure begiak omega-3 gantzetan oinarritzen dira. Ebidentziek erakusten dute omega-3 nahikoa hartzen ez duten pertsonek begietako gaixotasunak izateko arrisku handiagoa dutela.