Azenarioa root extract-beta karoteno hautsa

Giza gorputzak beta karotenoa A bitamina bihurtzen du (erretinola) - Beta karotenoa A bitamina aitzindaria da. Bitamina behar dugu larruazaleko eta muki-mintz osasuntsuak, gure sistema immunologikoa eta begi osasun eta ikuspegi onetarako. A bitamina jaten dugun janariarengandik hornituta egon daiteke, beta karotenoaren bidez, adibidez, edo osagarri moduan.
Beta-Carotene fruitu horia eta laranja eta barazki laranjak ematen dituzten landareetan aurkitutako pigmentua da. Gorputzak A bitamina bihurtzea da, ikuspegi kritikoa egiten duen antioxidatzaile indartsua da, ikuspegi, larruazaleko eta funtzio neurologikoari eusteko.
A bitamina bi forma primarioetan aurkitzen da: A bitamina aktiboa eta beta-karotenoa. A bitamina aktiboa retinol deritzo, eta animalien eratorritako elikagaietatik dator. A bitamina aurreformatu hau gorputzak zuzenean erabil daiteke bitamina bihurtu behar izan gabe.
Bitamina karotenoideak desberdinak dira, retinol bihurtu behar direlako irensten dira. Beta-Carotene landareetan topatutako karotenoide mota bat denez, A bitamina aktibo bihurtu behar da gorputzak erabili ahal izateko.
Ebidentziak agerian uzten du beta-karotenoa duten antioxidatzaile handiko elikagaiak jatea zure osasunerako ona dela eta baldintza larriak prebenitzen lagun dezakeela. Hala ere, Beta-karoteno osagarrien erabilerari buruzko ikerketa nahasia dago. Izan ere, zenbait ikerketek ere iradokitzen dute osagarriak minbizia eta bihotzeko gaixotasunak bezalako osasun baldintza larriak izateko arriskua areagotzea.
Hemen mezu garrantzitsua da bitaminak osagarrian agertzen ez diren elikagaietan bitaminak lortzearen onurak daudela, horregatik osasuntsuak jatea, elikagai osoak aukerarik onena da.